ניצת הלב
שתף חברים!

איך מבדילים בין חלום לפנטזיה?

    לפני שאכתוב על חלומות, מתבקש לומר
    כמה מילים על פנטזיה.
    הגשמה עצמית
    יש הבדל בין חלום לפנטזיה.

    פנטזיה אינה משהו שבאמת היינו רוצים שיקרה
    אלא משאת לב שאנחנו נהנים לחשוב ולפנטז עליה.
    התחושה היא שהיינו רוצים מאד שזה יקרה,
    אבל בפועל לא קורה הרבה, פשוט משום שהפנטזיה
    הרבה יותר עוצמתית עבורנו מאשר הגרסה של המציאות.

    בפנטזיה אנחנו הבימאים, הצלמים המאפרים והמלהקים,
    וכל מי שמשתתף בה נע ועושה בדיוק מה שהינו רוצים.

    כאמור פנטזיה היא לא חלום…

    ז'אן ז'ק רוסו אמר:
    "לעולם המציאות יש מגבלות.
    עולם הדמיון הוא חסר גבולות"

    דמיון וחשיבה ללא גבולות, הם לא פנטזיה
    הם הבסיס לחלומות שלנו,
    חלומות, שאלה מאיתנו שמאפשרים לעצמם לחלום
    ופועלים לכך, מגשימים.

    חלומות קשורים במימוש ובהגשמה עצמית,
    גם החלומות שאנו חולמים בלילה
    וגם אלה שאנחנו חולמים ופועלים להגשימם.

    בזמן החלימה אנו מתחברים לדימיון
    זהו מצב בו הגלי אלפא או גלי תטא עובדים כמו במצב
    של מדיטציה עמוקה ומתחברים לתת מודע.

    הצעד הראשון הוא להניח לתודעה שלכם "להתרגל" לחלום,
    שאתם מעוניינים לחלום, ולבקש זאת לפני השינה.

    ניתן גם לתרגל לפני השינה חשיבה חיובית משפטים
    או חשיבה חיובית תרגילים
    על מנת להעלות

    מהתת מודע למודע.

    אם, לדוגמה, אתם רוצים לחלום על מערכת יחסים טובה יותר
    עם קולגה מהעבודה שאתם לא ביחסים טובים איתו,
    נסו לחשוב במשך היום על אותו אדם מתוך עמדה נייטרלית.

    עצמו עיניים ונסו לדמיין אותו בבהירות –
    אבל הוציאו אותו מההקשר של המריבה או של
    המצבים השליליים שאירעו בינכם או כל חשיבה שלילית
    או חשיבה ביקורתית שהייתה שם.

    לחילופין דמיינו אותו בתוך בועה שקופה,
    ממתין לכם וצופה בכם.
    עתה, התחילו לדמיין מה יקרה איתו כאשר תרדמו,
    בחלומכם, ובאיזה הקשר.
    דמיינו את הסיטואציה באופן יסודי,
    כולל הפרטים הקטנים, הריחות, התאורה והצבעים.

    אולי בחלומכם אתם משוחחים בנועם עם אותו אדם,
    או אולי עולה במוחכם סיטואציה מורכבת יותר,
    שבה אתם מדמיינים את עצמכם נוהגים מולו
    בצורה בטוחה ואסרטיבית.

    בלילה, כשאתם כבר שוכבים במיטה,
    ממש לפני שאתם מכבים את האור,
    דמיינו את אותו אדם בבהירות ואמרו לעצמכם
    שתחלמו עליו ללא ספק.

    הקפידו לתעד את חלומותיכם ביומן החלומות.
    רשמו בו את תוכן החלומות ברגע שאתם מתעוררים.

    תוכלו לזכור את פרטים בקלות רבה יותר
    אם תרשמו את הדברים וכך תוכלו לחדור לעובי הקורה
    של המחשבות שבתת המודע שלכם.

    הרעיון הוא פשוט – להתחיל להגשים חלומות בקטן,
    במהלך שנת הלילה והעביר זאת למציאות, ליום יום.

    מי שמגשים חלום שלו, גם אם הוא קטן
    מרגיל את עצמו לתדר של מימוש והגשמה עצמית
    וע"י יכול לברוא מציאות מיטבים ולחזק בחייו אופטימיות.

    כדי להצליח ולחיות את החלום שלכם
    צריך לתרגל חשיבה חיובית.

    כדי לתרגל חשיבה חיובית הכנתי לכם משפטים לחשיבה חיובית.

    דבר נוסף:
    טכניקת תטא הילינג היא טכניקה שרבים בעולם משתמשים בה

    שמבוססת על גלי מוח אלפא, גלי תטא
    והיא עוזרת לנו להתחבר לתת המודע שלנו,
    מצב בו מתחברים לתת המודע ובאמצעות תטא הילינג יכולים
    לשנות דפוסים המעכבים אותנו ובאופן הזה לאפשר לנו להגשים
    חלומות ורצונות ביתר קלות.

    בנוסף, תטא הילינג גם יכול לאפשר לנו לתכנת את
    תת המודע שלנו כך שנוכל להגיע למימוש ולהגשמה עצמית.

    אין משהו משמח כמו להגשים חלום.

    חלומות הם אמצעי יעיל ורב עוצמה להתחבר
    אל התת מודע שלנו.

    רכישת היכולת להכליל בחלומות מסרים חיוביים
    או לפתח חשיבה חיובית מסייעת לשיפור הביטחון העצמי,
    להכנסת אופטימיות,
    לשינוי ההתנהגות והתגובות האופייניות בשעות הערות,
    ולעוד תועלות רבות טובות אחרות.