ניצת הלב
שתף חברים!

לא היית רוצה להיות שמח ומרוצה מהחיים שלך כמוהם?

 

העולם שלנו בנוי מקוטביות:              bxp69478h 
חושך ואור, טוב ורע, לבן ושחור, שלילי 
וחיובי גבוה ונמוך ועוד..

הורגלנו מגיל צעיר להסתכל על העולם דרך
הבסיס הזה, וכך יש לכולנו נטייה לשנות או 
לתקן דברים בעצמנו ובחיינו,  דרך ההסתכלות 
על מה שלא עובד. 

אנחנו בטוחים שכאשר אנחנו יודעים מה שלא 
עובד, בהכרח נדע שצריך לתקן. 
בהכרח נדע שלא טוב לנו.
אבל..
כשרגילים להסתכל על העולם ולגדול דרך 
הראיה של מה שלא עובד, זה אומר שהעין 
שלנו התרגלה ומורגלת לראות בעיקר 
את מה שלא
מה שלא עובד
מה שלא מתאים לנו
מה שמרגיז אותנו….
ההרגל, ברירת המחדל שלנו זה לראות מה 
לא עובד, וכאשר המיקוד הוא מה לא עובד
השמחה הולכת לאיבוד, וכשחיים מתוך נקודת 
המוצא הזו יום יום.. 

חיים ביקורת.
איך אפשר להיות חיובי או לחשוב חיובי עם אוטומט כזה?

הרי בעצם המחשבות שלנו לא יהיו מחשבות
חיוביות, אלא בהכרח יהיו מחשבות שליליות
מלאות ביקורת נעדרות אופטימיות ושמחה.

 

הביקורת היא המסרסת העיקרית של שמחה.
ביקורת מביאה איתה “מתנות” נוספות כמו:
ספק, האשמה, חשדנות, שיפוטיות ועוד..
כולנו ביקורתיים, כולנו שיפוטיים ברמה כזו 
או אחרת, וכולנו רוצים להוריד את זה, 
או 
להקטין את זה בחיים שלנו כדי שנוכל 
לשמוח בחלקנו. 
מה יעזור לכם לעשות את זה?

– להחליף את המיקוד שלכם,
– הוקרה והודיה 
על מה שכבר יש בחייכם.

להסתכל במהלך היום ובכלל מה כן עובד לכם,
מה משמח אתכם, מה הולך לכם בקלות ואת 
זה להעצים. 

כאן נכנס החלק השני – הכרה והודיה.
עצם ההכרה וההודיה על מה שיש לכם, 
על מה שעובד, על מה שמשמח אתכם, מעצימה
את זה, מעניקה לכם עוד ועוד קטנות של אושר
ותחושות של סיפוק ושפע,
והכי חשוב – מושכת עוד מזה לחיים שלכם.

זוהי המהות של המשפט הידוע –  
לראות את חצי הכוס המלאה.

דרך נוספת לעשות זאת היא באמצעות
תפילה.

תפילה מחברת אותנו ללב שלנו, 
מאפשרת לנו לשנות את גלי המוח
לגלי מוח אלפא וגלי מוח תטא 
(איתם עובדים בטכניקת התטא הילינג)
התומכים בתחושה של שמחה
ושקט פנימי.

כל הביטויים הקשורים ב – 
"לקטוף את הפירות של החיים שלנו"
עושים כאן יופי של עבודה המעוררת 
חשיבה חיובית, אופטימיות ושמחה.

 

זה נוגע בכל תחומי החיים – מהמעגלים 
האישיים ועד הרחבים יותר של החיים.

למשל,  ילדים ועבודה: 

גידלתם ילדים – תסכימו לשמוח על כך.
לשמוח במי שהם, ובמה שהם מביאים עם השוני
ועם חילוקי הדעות. איפה הם חזקים? מה ניתן
לומר היום שישמח אותם? (ובכך גם אתכם)
בעבודה, אתם וודאי לבוא לעבודה ולהיות 
באינטראקציה עם אנרגיות חיוביות ולהרגיש 
מימוש עצמי, אז וותרו על הביקורת ותקבלו 
שמחה.

הסתכלו מסביב ותראו מה נכון לכם בסביבת 
העבודה שאותו אתם רוצים להשאיר ולהעצים. 
מה עובד לכם ומשמח אתכם ותתמקדו בו, 
וכיצד אתם מייצרים עוד ממנו. 
מה שלא עובד יתמוסס מעצמו כאשר המיקוד 
שלכם הוא מה שכן.

כך למשל, תוכלו לבקש קידום או העלאה במשכורת 

בקלות וממקום חיובי ושמח. 

חיים מתוך שמחה הם חיי שפע ושגשוג מיטבם  🙂

חשיבה חיובית משפטים:

בטוח לי לשמוח

אני יודע/ת לשמוח בקלות בחיי היום יום שלי

 

חשיבה חיובית ציטוטים: 

"מצווה גדולה להיותל בשמחה תמיד" נחמן מברסלב      

"איני עושה דבר ללא שמחה."  מישל דה מונטן

error: Content is protected !!