מדיטציה – מלב כואב ללב אוהב

המדיטציה נמצאת בתחתית העמוד, גלול מטה כדי להקשיב

בשבוע שעבר הראתה לי הבת שלי תליון שהיא קנתה
יחד עם חברה שלה:
התליון מורכב משני חצאי לב (זוכרים שהיו לנו כאלה
כשהיינו קטנים?…) וכל אחד מהצדדים לוקח חצי מהלב
כאומר: אני מחויב לך.
יש עכשיו טרנד אצל הילדים ובני הנוער שנקרא BFF
שזה בעברית פשוטה החברות הכי טובות לתמיד.        

הסברתי לה שכאשר – גם באופן סמלי – היא נותנת
חצי מהלב שלה למישהו אחר היא מחויבת לו בלי להבין.
היא ניסתה לפטור אותי ב "אמא אנחנו ילדות, זה רק משחק"
ואני הסברתי לה שאנרגטית כשכורתים ברית או מתחייבים,
גם למשחק יש המון כח.

המדיטציה להפוך לב כואב ללב אוהב,
היא מדיטציה שמטרתה להחזיר אתכם אחורה בזמן

לאהבה שהייתה לכם – כזו שסיימתם אותה עם לב כואב
כשהמטרה היא לרפא את הלב.

ריפוי של הלב שלכם, משנה את העתיד שלכם והופך
את מי שאתם היום לשלמים יותר ובטוחים יותר בעצמכם.
המדיטציה תאפשר לכם לפתוח את הלב, להתפנות רגשית
לזוגיות חדשה, או להעצים קשר קיים ובכלל לאהוב את
עצמכם יותר.

אז איך עושים את המדיטציה בדמיון מודרך
מלב כואב ללב אוהב
1. פנו זמן למדיטציה.

2.  תנו למילים שלי, להנחיה, לשאת אתכם אחורה
לנקודה בזמן בה נתתם את ליבכם למישהו אחר או
התחייבתם לו.
זה יכול להיות משחק ילדים בו החלפתם לבבות,
הצגה של ילדים בכאילו של חתונה, או סיטואציה אמיתית
בה ברגע של אושר עילאי עם בן זוג הבטחתם לו בלבכם
שתמיד תהיו שלו.
אם מסיבה כלשהי אתם לא חשים בטוחים,
אתם מוזמנים לצרף אליכם מלאך שומר, או דמות מלווה.

3. חזרו אחורה בזמן כשהראש הוא "דף ריק", אל תחליטו
מראש במה אתם הולכים לטפל, פשוט היו בהקשבה,
וראו מה עולה לכם, איזו סיטואציה.

4. אל תשפטו, זאת יכולה להיות סיטואציה שולית בעיניים
שלכם היום כבוגרים, או לא, מה שמגיע הולם, כבדו אותו.

מתי מומלץ לעשות מדיטציה מלב כואב לב אוהב?

  • אם אתם סוחבים אקס מיתולוגי.
  • אם היה לכם קשר זוגי שהסתיים כי הזמן והמקום לא היו
    נכונים ואתם עסוקים בראש במה היה קורה אילו.
  • כשאתם רוצים לרפא סיטואציה מן העבר שקשורה באהבה
    שלא נותנת לכם מנוח.
  • כשחוויתם אהבה נכזבת.
  • כשהתרסקתם, לבכם נשבר לרסיסים, או סיימתם קשר
    בתחושה
     של לב שבור.
  • כשנפרדתם מאהוב לא מבחירה וחוויתם אובדן – כתוצאה
    ממוות, הוא נאלץ לעזוב פיזית או במצב אחר.
  • כשאתם בקשר ארוך ולא נגמר ומייסר שיש בו משחקי כח
    של קשה להשגה ורוצה לתת.
  •  אחרי פרידה מבן זוג.

ייתכן מאד שתרגישו שאתם צריכים לעשות את המדיטציה
יותר מפעם אחת, אם כן פשוט עשו זאת.

המדיטציה מלב כואב ללב אוהב,
היא שילוב של מדיטציה עם טכניקת דמיון מודרך.

היא תרגיע אתכם, תרפא לעומק כאב ישן, תשחרר אתכם
ממנו ותפתח אתכם לזוגיות חדשה וכן תחזק את זו הקיימת.

להעמקה והשלמת התהליך ממליצה לקרוא את המאמרים:

1. חשיבה חיובית בזוגיות-להיות קשה להשגה

2. אז מה עושים עם קשה להשגה תכלאס?

3. חשיבה חיובית בזוגיות-קשה להשגה

כדי להכניס הביתה אנרגיות חיוביות ותדר של שפע ושגשוג,
מומלץ לטהר את הבית ולהשתמש בתערובת בכור לפתיחת שפע™

כל הפרטים כאן >>