ניצת הלב
שתף חברים!

מדיטציה בדמיון מודרך לסגירת שנה

    המדיטציה נמצאת בתחתית העמוד, גלול מטה כדי להקשיב

    המדיטציה הקרובה היא לא על עולם רוחני גבוה יותר
    אלא פשוט על עצמנו והיא נולדה מהצורך של לקוחותיי,
    ושל כל אחד מאיתנו לסגור דברים ולהשאיר אותם מאחור
    על מנת להתחיל עם דף נקי, דף חלק.

    מדיטציה לסגירת שנה – היא מדיטציה שמטרתה לנקות את כל
    מה שהצטבר באופן רגשי ומנטלי בחיינו בשנה האחרונה, כך שהחדש
    יוכל להיכנס בקלות ובשמחה.
    המדיטציה תאפשר לכם לסגור את השנה שהיתה, לנקות דברים
    שאנו חושבים שיכולנו לעשות אחרת ואנחנו מצרים על כך שלא עשינו כן,
    ולדייק לעצמנו מה אנחנו רוצים לשנה הבאה.

    אז איך עושים את המדיטציה בדמיון מודרך לסגירת שנה?
    מומלץ להקשיב למדיטציה ביום ההולדת ולסגור את השנה שהיתה.

    נקודה בזמן נוספת שבה מומלץ להקשיב למדיטציה היא
    וכן בראש השנה היהודי והאזרחי לסגירת השנה שהיתה ופתיחתה
    של אחרת.

    המדיטציה לסגירת שנה
    משולבת במסע מונחה בטכניקת דמיון מודרך.

    המטרה במדיטציה היא לא לרוקן את הראש ממחשבות, כי אם להקשיב
    להנחיות ולאפשר לעצמנו לתת לקול המנחה להדריך ולהוביל אותנו
    לריפוי עמוק.

     

    להרשמה לפתיחת שפע™ לחץ כאן

    בימים אלה אני מכינה בשמחה ואהבה מדיטציות נוספות,
    אם כבר אני עושה זאת, איזה עוד מדיטציות היתם רוצים בנושא שפע? למענה לחץ כאן