ניצת הלב
שתף חברים!

איך מכניסים שפע לחיים – ראיון עם ליאת רגב

    פתיחת שפע – איך מכניסים שפע לחיים?
    ראש השנה תשע"ו – ריאיון בתכנית הרדיו עם ליאת רגב.

    ליאת רגב: התכנית הקרובה תעמוד בסימן ניקיון פנימי ופתיחת שפע. ניצה בריאיון עם ליאת רגב
    אנחנו כולנו רוצים להיות מלאים בשפע ובהרבה הרבה טוב,
    כמו הרימון שאותו אנחנו אוכלים בערב ראש השנה .

    נמצאת איתי עכשיו ניצה יניב שהיא מומחית לפתיחת שפע.

    ליאת רגב: ניצה, מה זה מומחית לפתיחת שפע? 

    ניצה יניב "הרעיון הוא מאוד פשוט. בתקופה שבה יש כ"כ הרבה שפע,
    הכל מהכל, מוצרי חשמל, אוכל ומוצרי צריכה, אנחנו נדרשים, בשל ההיצע הרב
    יותר לבחור. 

    ובמקום הזה שאנחנו נאלצים לבחור וכמעט כולנו לא אוהבים לעשות בחירות, 
    אנשים מתקשים ומסתבכים עם זה,  ופה אני נכנסת – אני עוזרת להם לעבור את המשוכה הזאת
    ולהנות מכל השפע שכבר יש ברשותם, בחיינו.

    ליאת רגב: את אומרת שכבר יש לנו שפע?

    ניצה יניב: כן.  עברת לאחרונה בסופר או בשוק? יש לנו שפע ואנחנו נוסעים לחו"ל וכשחוזרים
    אנחנו אומרים
    שאין כמו שפע מוצרי החלב שיש בארץ וכו', 
    אז כן, יש לנו שפע אבל השפע הזה יוצר בלבול.

    ליאת רגב: למה?

    ניצה יניב: כי זה כמו שאת נוסעת לבית מלון, יורדת לארוחת בוקר ויש לך בופה עשיר.
    את עומדת מול הבופה וצריכה לבחור מתוך כל המבחר הזה שיש שם.
    מצד אחד אם תאכלי את מה שאת רגילה אליו, כמו בבית, יהיה לך נעים בבטן,
    מצד שני את בבית מלון, אז טועמים מזה ומזה,
    ולוקחים בחשבון שאולי אח"כ קצת יציק בבטן…

    מצד אחד שפע זה כיף, זה טוב.
    אבל מהצד השני זה יכול להיות עומס בקבלת החלטות.
    אז כדאי להנות מהשפע באמת ולא לצאת עם תחושה של חסך
    ולא להסתכל החוצה ולהגיד "מה יש לאחרים שעוד אין לי".
    ואז, במקום שזה יצור חוויה אמיתית עמוקה של שפע,
    אצל רוב האנשים זה ייצר תחושה של חסך.

    ליאת רגב: יש אנשים שיגידו שיש להם חסך נורא גדול,
    ואם אנחנו בפתחה של שנה חדשה הם יגידו שאין להם אהבה,
    או שאין להם כסף, או שאין להם חברים, או שאין להם עבודה,
    ובעצם אני רוצה לשאול האם אנחנו יכולים להפוך את האין ליש?
    האם יש לנו כוח למשוך שפע אל החיים שלנו?
    אנחנו עומדים לאכול רימון הערב, שהוא סמל לשפע ולפריון, "שירבו זכויותינו כרימון",
    אנחנו יכולים להפוך את השנה הקרובה לשנה של שפע בחיים שלנו?

    ניצה יניב: ראשית, אנחנו צריכים לקבל החלטה עם עצמנו. פתיחה בקלפי שפע
    אני אחזור לדוגמא עם הבופה כי יותר נוח להדגים עם זה:
    אם בחרנו לא לקחת דברים מסוימים אנחנו לא ממשיכים להציק לעצמנו
    על כל מה שיכולנו לקחת ויכול היה להיות שלנו והוא לא,
    מתוך הבנה שאני יכולה לטעום מהכל אבל בסוף תכאב לי הבטן.

    זה השלב הראשון – להסתכל, ולדעת שאני שלם עם מה שבחרתי.

    ליאת רגב: אם אני מסתכלת עכשיו אחורה על השנה החולפת,
    והיו לי בחירות לא טובות ולא מדויקות,
    את מציעה לי כעת להשליך את כל הטעויות שלי מאחור?

    ניצה יניב: עבדתי עם אלפי אנשים בשנים האחרונות,
    לכל אחד יש את הדירה שהוא יכול היה לקנות, הכסף שהוא היה אמור לקבל ובסוף לא קיבל,
    ההזדמנות שהוא החמיץ,
    האהבה שהוא החמיץ,
    כשאנחנו מתעסקים בזה במקום ליהנות ממה שמגיע, אנחנו עדיין מתעסקים בעבר, במה שהיה,
    ואוכלים את הלב על כך זה לא שפע.

    ליאת רגב: למה אנחנו כל כך אוהבים לאכול את הלב?
    למה אנחנו שנים מוצאים שקשה לנו עם טעויות שעשינו,
    במקום לשחרר ולהגיד יהיה בסדר?

    ניצה יניב: כי זה כמו סימן קריאה עבורנו שמטרתו לדאוג לכך
    שבפעם הבאה שאני צריכה לקבל החלטה,

    אני אקח החלטה שקולה ולא אעשה שוב את אותה הטעות.
    זה משמש כסוג של תזכורת שמטרתה להזכיר לי שבפעם הבאה אני יכולה לבחור נכון.

    מה שקורה בפועל הוא שאני מגיעה שוב לצומת שבה אני צריכה לבחור פתיחת_שפע_002-300x300
    ואני כ"כ מפחדת שאעשה שוב את אותה טעות ואז אני או משותקת או אימפולסיבית.

    ולכן אני אומרת, ברגע שאני מניחה את זה מאחור ומסכימה לחוות שלמות,
    בפעם הבאה שאני צריכה לקבל החלטה אני לא אצטרך לחכות שהחיים יחליטו בשבילי.

    ליאת רגב: זאת אומרת תניחו את הטעויות של השנה שמסתיימת לה היום,
    ותסתכלו קדימה?

    ניצה יניב: כן. לא בכדי יום הכיפורים מגיע אחרי ראש השנה וכל הנושא שם הוא סליחה.
    תוותרו לכם, לרוב האנשים קשה גם ככה, למה שנקשה על עצמינו יותר?
    מתחילה שנה חדשה, יום חדש, דף חדש, תתחילו מחדש,
    כי אחרת לא תהיה לכם חוויה של שפע, זה יהיה חסך על חסך על חסך…

    ליאת רגב: נגיד שהצלחתי להפסיק להלקות את עצמי, ולנקות את עצמי עד כמה שאפשר,
    את אומרת שאני יכולה למשוך את כל הדברים שחסרים לי לתוך החיים שלי?
    כסף, עבודה, אהבה…

    ניצה יניב: כן, את יכולה למשוך את הדברים האלה והנה כמה טיפים לעשות את זה נכון:

    1. לדבר בזמן הווה – "כסף מתגשם בחיים שלי עכשיו" , "עכשיו מתגשמת זוגיות בחיים שלי"

    1. להסכים שהדברים ייכנסו לחיים שלנו לא בדיוק באופן שאנחנו חושבים
      שהם אמורים להיכנס לחיים שלנו.
      אם אנחנו רוצים שכסף ייכנס לחיים שלנו אנחנו צריכים להסכים שהוא ייכנס
      לא בהכרח מההכנסה של המשכורת .
      היה לי לקוח שעבדנו בדיוק על הנושא הזה – של הכנסת כסף לחיים,
      והוא מכר את הבית של אחותו.
      כשהיא רצתה לתת לו סכום כסף גדול כתודה על מכירת הבית,
      הוא לא הסכים לקבל ממנה כסף כי היא אחותו.

    תנו לכסף להגיע מאיפה שהוא מגיע. אנחנו נצמדים ומצפים שמה שאנחנו רוצים יגיע בצורה
    מאד מסוימת.

    זאת הזמנה לפתוח את הראש ולהגיד "אני רוצה לקבל כסף שיכול להגיע מכל מיני מקומות…"
    ואם יגיע הכסף, קחו אותו, תהיו בהוקרת תודה על זה.

    ליאת רגב: אז כל מה שאני צריך זה לחשוב מחשבה חיובית ולבקש את זה?

    ניצה יניב: זה לא רק המחשבה החיובית, זה גם המעשה, הפעולה. חשיבה חיובית משפטים
    אי אפשר לזכות בלוטו אם לא מילאת טופס
    ואי אפשר לזמן זוגיות אם לא יוצאים ופוגשים בני זוג.
    נדרש מאיתנו לעשות בפועל את מה שאנחנו צריכים מהצד שלנו.

    ובנוסף, אם אני רוצה אהבה, אני צריכה להאמין שמגיעה לי אהבה.
    אנחנו הרבה פעמים יוצרים משהו בחיים בשביל להוכיח לעצמינו שצדקנו וזה לא עובד.
    אז באמת, להסכים להאמין שזה יכול להגיע.

    ליאת רגב: אז אסור לאבד את האמונה. את אומרת בעצם שהאמונה יכולה להתחדש כל הזמן?

    ניצה יניב: אני אומרת שתקווה ואמונה אלו הדברים הכי גדולים שיש לנו בחיים,
    האמונה שיכול להיות טוב, שמגיע לנו, שאנחנו ראויים.
    כי האופציה החלופית היא רעה, אז למה אם אנחנו אוהבים את עצמינו נהיה שם,
    למה שלא ניתן לנו את מה שמגיע לנו שהוא הטוב ביותר? 

    ליאת רגב: אז איך אני מנקה את הפחד? איך מנקים פחדים? זה נורא קשה.

    ניצה יניב: צריך להעיז. לא הכל נגמר במחשבות חיוביות. נדרש מאיתנו לעשות.
    תעצמו עיניים, ותראו כדור של אור, הכניסו לתוכו את הפחד ובקשו שהוא יעזוב אתכם.
    לשחרר את כדור האור כשבתוכו הפחד שלכם ופשוט תדעו ששחררתם .

    ליאת רגב: זה נשמע בעיקר פשטני.

    ניצה יניב: יש לנו נטייה לסבך ואנחנו רוצים לפעמים שזה יהיה יותר מורכב.
    כולנו אוהבים אתגר, ואוהבים ברמה מסוימת להשיג דברים
    שבאו בקושי כי אז זה יותר מוערך.
    צריך היום בראש השנה להסכים שיהיה לנו קל.
    תראו בדמיונכם את המחסום הזה שתוקע אתכם ותעקפו אותו.

    ליאת רגב: אבל ניצה, אין לי קריירה, אין לי זוגיות, איך לעקוף את זה?

    ניצה יניב: רוב האנשים כשאין להם משהו הם רוצים להבין למה אין להם אותו?
    מה מעכב אותם, מה חוסם אותם.
    אז פשוט אל תנסו להבין למה אין. תסכימו לקבל שאין ושאתם רוצים יש,
    אחרת זה מסבך את זה.

    אנשים משקיעים שנים בעבודה פנימית, פסיכולוג, טיפולים,
    לנסות לטפל ולהבין למה הם לא וההוא כן .
    ואני אומרת קבלו את זה שככה זה כרגע אצלכם, אל תנסו לפצח,
    תגידו לעצמכם:
    "אני מקבל את זה ועכשיו אני רוצה יש" , ואז תעשו את הפעולות,
    ללכת ליועץ כלכלי, להפעיל רגש, איך אני מרגיש מול זה שאין לי כסף או אין לי אהבה.
    מה שממגנט הוא הרגש, אז תפעילו את הרגש.

    ליאת רגב: צריך להרגיש טוב כדי שאמשוך יותר מזה אל החיים שלי.

    נכון, ותמיד תוסיפו את האות כ' למילה "אי",
    במקום להגיד לעצמינו למה אי אפשר, לשאול את עצמינו "איך",
    איך אפשר שזה יעבוד לי, איך אני כן יכולה למצוא זוגיות,
    איך כן אני יכולה לשנות את מצב חשבון הבנק
    ולא לנסות לפצח למה אי אפשר אלא רק "איך אפשר".

    שתהיה לנו שנה של שפע, שנה טובה.